La terapia psicológica

Existen diversas corrientes y formas de terapias, se disponen de tantas variantes que ciertas veces puede llegar a ser abrumador poder elegir con que profesional dirigirnos y que tipo de terapia seguir, que Psicólogo puede ayudarme en mi problema. Se debe investigar para poder elegir la opción que creemos es la más adecuada para nosotros y se ajuste más a nuestras necesidades.

Los pacientes buscan terapia psicológica cuando por lo general tienen algo que les aqueja, que les duele, que no pueden olvidar.

La corriente de la psicología en la que estamos formados y nos especializamos tiene una forma muy peculiar de leer los síntomas o este dolor, nosotros lo vemos como un mensaje cifrado, un "algo" que pide a gritos ayuda y su forma de expresión es a través de sueños, sentimientos, pensamientos o el mismo cuerpo incluso. Esta basada en la premisa que un profesional a través de la observación y el escuchar lo que el paciente dice e interpretar lo que su cuerpo dice por el, puede codificar el mensaje y a partir de ahí comenzar un cuestionamiento y una búsqueda del entendimiento profundo del paciente hacia sus sentimientos. Se busca que exista mayor y mejor comprensión de ese algo que al inicio era un desconocido pero que con el tiempo en terapia empieza a tomar sentido y un lugar.

Ese lugar que antes no se le daba a esos sentimientos o pensamientos y que al no hablarse, nuestro cuerpo y nuestra mente mandan mensajes, como esos mensajes en una botella que están a la deriva del mar y por eso puede ser que tengamos tanto tiempo sin saber descifrar ese mensaje, y aunque otras personas tomen esa botella y la abran no le encuentran significado a ese mensaje y la tiran de nuevo. Esto lo entenderán las personas que han pasado por varios psicólogos o diferentes profesionales de la salud. Así que una vez que nos veamos y les mencionemos lo que escuchamos de su situación se busca que pueda identificar que lugares toma ante los demás, como se mueve subjetivamente entre la sociedad y sus seres queridos. Una vez que usted pueda identificar que hace que le duela no hay vuelta atrás, eso es un paso hacia delante que hará que avancemos juntos según el ritmo de cada uno.

Con alegría y curiosidad sobre cual será su historia se despide Victor Mar de Gabinete de psicólogos Mar Treviño